Sömnforskare dödar myter om sommartiden
I natt ställs klockorna fram till sommartid. Klockan 02.00 blir klockan 03.00 och den som har en tid att passa på söndagen får därmed en timmes mindre sömn.
TT har talat med sömnforskaren John Axelsson vid Stockholms universitet som dödar ett antal myter med tidsomställningen. Bland annat har det länge påståtts att antalet hjärtinfarkter ökar de första dagarna efter omställningen till sommartid.
– Men nu kom det en stor studie som visade att det inte var sant, säger Axelsson.
Att det skulle vara svårt att ”sova ikapp” skillnaden är också en sanning med modifikation.
– Inte alla, men nästan alla sover ikapp det snabbt. Vår sömn är så dynamisk och biologiskt stark att de flesta sover ikapp det på en natt.
Källförteckning 0
Sidor som artikeln länkar till, eller som vi har matchat mot den med textlikhet 0,7 eller mer. Från källorna visas bara rubriker, korta citat och länkar.
Sammanhang
Fler länkar i artikeln
Så tas sidan fram· automatisk språkanalys, ingen AI-textVisa ▾
TextHämtad oförändrad mån 19 okt kl. 05:42Visa
- 1Publicerad
Texten sparas som den publicerades. En ny version sparas bara när text, bilder eller länkar ändras. Läs originalet ↗
Källor0 länkade i artikeln · 0 matchade i nyhetssajternas sitemaps (textlikhet ≥ 0,7)Visa
Inga källsidor hittade än.
Länkad: artikeln länkar sidan. Matchad: rubriken i sajtens nyhetssitemap liknar artikeln (0–1). Textlikhet: hela texterna jämförda med en meningsmodell (0–1).
Namn1 personer, 0 platser, 2 organisationer (namnigenkänning)Visa
PRSORGCitat2 citat med talare (citatextraktion)Visa
- John Axelsson
Men nu kom det en stor studie som visade att det inte var sant
Artikel - John Axelsson
Inte alla, men nästan alla sover ikapp det snabbt. Vår sömn är så dynamisk och biologiskt stark att de flesta sover ikapp det på en natt.
Artikel
Talaren kommer från ordet efter citatet ("säger", "skriver" och fler), annars från stycket före. Citat från källsidorna räknas med.
HändelsetypHälsa (klassificerare)Visa
Klassificerare: KB-BERT finjusterad på märkta Omni-artiklar, 27 typer. En typ visas när den når modellens tröskel, annars den mest sannolika. events:events-bert-20261020
FaktakollInga meningar kontrollerade änVisa
Inga meningar kontrollerade än.
Varje mening jämförs med alla meningar i källsidorna (meningsmodell, 0–1). Från 0,70 räknas den som funnen hos källan.
Ingen text här är skriven eller sammanfattad av AI. Analysen är automatisk och kan ha fel.
Citera · BibTeX, APA, RISVisa ▾
@online{omni2026somnforskare,
title = {Sömnforskare dödar myter om sommartiden},
organization = {Omni},
date = {2026-03-28T16:19},
url = {https://omni.se/a/2ppyvv},
urldate = {2026-10-21},
langid = {swedish},
note = {Huvudtext}
}Hela förteckningen finns också maskinläsbar i sidan som <script type="application/x-bibtex">, för referenshanterare som Zotero och JabRef.