Populära löparappar kan pressa nybörjare för hårt
Allt fler springer maraton och träningsappar för löpning har en guldålder, skriver Wall Street Journal.
En av de största apparna är Runna, som ägs av Strava. Appen kan, precis som en personlig tränare, uppmana användare att lägga på ett kol. Men den vet inte hur du verkligen känner dig och kan inte hjälpa dig att avgöra om din smärta är normal eller ett tecken på skada, konstaterar tidningen.
Flera fysioterapeuter som Wall Street Journal talat med säger att de regelbundet möter löpare som skadat sig efter att ha följt appens träningsprogram.
– Löparskador är komplexa, det kan handla om allt från för lite vila till brist på styrka eller sömn, säger fysioterapeuten och löparcoachen Lisa Mitro.
Runna säger att bolaget har justerat sina upplägg för att minska risken att nybörjare tränar för hårt.
Källförteckning 0
Sidor som artikeln länkar till, eller som vi har matchat mot den med textlikhet 0,7 eller mer. Från källorna visas bara rubriker, korta citat och länkar.
Sammanhang
- Patienter med bröstcancer får inte tillräcklig hjälp
- Svenska tonåringar dricker mest energidryck i Norden
- Paulún anklagas för bluff: ”Populistisk marknadsföring”
- Forskare: Industrin kring adhd behöver saneras
- Debattörer: Även läkare har ekonomiska särintressen
- Populära löparappar kan pressa nybörjare för hårt
Fler länkar i artikeln
- The Wall Street JournalFöretaget beklagar om användare skadar sig – säger att man testar en ny funktion för den som inte känner sig 100 procent
- www.womenshealthmag.com”Om du är nybörjare är det nog bäst att skaffa en riktig människa som tränare” (2025)
- IndependentAppen använder AI för att personalisera löpträningen (2025)
Så tas sidan fram· automatisk språkanalys, ingen AI-textVisa ▾
TextHämtad oförändrad mån 19 okt kl. 05:34Visa
- 1Publicerad
Texten sparas som den publicerades. En ny version sparas bara när text, bilder eller länkar ändras. Läs originalet ↗
Källor0 länkade i artikeln · 0 matchade i nyhetssajternas sitemaps (textlikhet ≥ 0,7)Visa
Inga källsidor hittade än.
Länkad: artikeln länkar sidan. Matchad: rubriken i sajtens nyhetssitemap liknar artikeln (0–1). Textlikhet: hela texterna jämförda med en meningsmodell (0–1).
Namn1 personer, 0 platser, 2 organisationer (namnigenkänning)Visa
PRSORGCitat1 citat med talare (citatextraktion)Visa
- Lisa Mitro
Löparskador är komplexa, det kan handla om allt från för lite vila till brist på styrka eller sömn
Artikel
Talaren kommer från ordet efter citatet ("säger", "skriver" och fler), annars från stycket före. Citat från källsidorna räknas med.
HändelsetypHälsa, Sport (klassificerare)Visa
Klassificerare: KB-BERT finjusterad på märkta Omni-artiklar, 27 typer. En typ visas när den når modellens tröskel, annars den mest sannolika. events:events-bert-20261020
FaktakollInga meningar kontrollerade änVisa
Inga meningar kontrollerade än.
Varje mening jämförs med alla meningar i källsidorna (meningsmodell, 0–1). Från 0,70 räknas den som funnen hos källan.
Ingen text här är skriven eller sammanfattad av AI. Analysen är automatisk och kan ha fel.
Citera · BibTeX, APA, RISVisa ▾
@online{omni2026populara,
title = {Populära löparappar kan pressa nybörjare för hårt},
organization = {Omni},
date = {2026-02-09T11:03},
url = {https://omni.se/a/5pG0z1},
urldate = {2026-10-21},
langid = {swedish},
note = {Huvudtext}
}Hela förteckningen finns också maskinläsbar i sidan som <script type="application/x-bibtex">, för referenshanterare som Zotero och JabRef.