Aldrig stått på skidor? Ha inte Vasaloppet som löfte
För att nyårslöftet ska hålla är det viktigt att inte sikta för högt, enligt Per Carlbring, professor i klinisk psykologi vid Stockholms universitet.
– Har du aldrig stått på ett par skidor ska du nog inte satsa på att åka Vasaloppet i mars, säger han till TT.
Enligt Per Carlbrings forskning är det större chans att löftet blir verklighet om det handlar om att börja med något, snarare än om att sluta. Dessutom är det viktigt att göra målet konkret.
– I stället för ”träna mer” kan man bestämma vilka dagar och hur lång tid.
Källförteckning 0
Sidor som artikeln länkar till, eller som vi har matchat mot den med textlikhet 0,7 eller mer. Från källorna visas bara rubriker, korta citat och länkar.
Sammanhang
Fler länkar i artikeln
- TTViktigt att tro på sin egen förmåga om man ska lyckas i längden
- Dagens Nyheter14 experter tipsar om hur man ska göra för att hålla sina löften (31 december)
- SydsvenskanPsykolog: Hjärnan går alltid på det som är minst jobbigt i stunden (27 december)
- www.tv4.seVanligare att yngre avlägger nyårslöften än äldre (28 december)
Så tas sidan fram· automatisk språkanalys, ingen AI-textVisa ▾
TextHämtad oförändrad ons 21 okt kl. 05:22Visa
- 1Publicerad
Texten sparas som den publicerades. En ny version sparas bara när text, bilder eller länkar ändras. Läs originalet ↗
Källor0 länkade i artikeln · 0 matchade i nyhetssajternas sitemaps (textlikhet ≥ 0,7)Visa
Inga källsidor hittade än.
Länkad: artikeln länkar sidan. Matchad: rubriken i sajtens nyhetssitemap liknar artikeln (0–1). Textlikhet: hela texterna jämförda med en meningsmodell (0–1).
NamnInte analyserad än (namnigenkänning)Visa
Artikeln har inte gått igenom namnigenkänningen än. Det sker inom en halvtimme efter att den sparats.
Citat0 citat med talare (citatextraktion)Visa
Inga citat med talare hittade.
Talaren kommer från ordet efter citatet ("säger", "skriver" och fler), annars från stycket före. Citat från källsidorna räknas med.
Händelsetyp– (klassificerare)Visa
Inte klassad än. Klassificeraren tar de nyaste artiklarna först, 300 i timmen.
Klassificerare: KB-BERT finjusterad på märkta Omni-artiklar, 27 typer. En typ visas när den når modellens tröskel, annars den mest sannolika.
FaktakollInga meningar kontrollerade änVisa
Inga meningar kontrollerade än.
Varje mening jämförs med alla meningar i källsidorna (meningsmodell, 0–1). Från 0,70 räknas den som funnen hos källan.
Ingen text här är skriven eller sammanfattad av AI. Analysen är automatisk och kan ha fel.
Citera · BibTeX, APA, RISVisa ▾
@online{omni2024aldrig,
title = {Aldrig stått på skidor? Ha inte Vasaloppet som löfte},
organization = {Omni},
date = {2024-01-01T07:07},
url = {https://omni.se/a/veqEvV},
urldate = {2026-10-21},
langid = {swedish},
note = {Huvudtext}
}Hela förteckningen finns också maskinläsbar i sidan som <script type="application/x-bibtex">, för referenshanterare som Zotero och JabRef.