Tipsen mot jobbångest efter semestern: Ha tålamod

0 källorInga källor sparade
Originaltextcitatnamni

Många kan känna en viss stress över att gå tillbaka till jobbet efter flera veckors sommarledighet. Det skriver DN som talat med experter.

Eftersom människor har lite problem med omställningar kan det vara viktigt att ha tålamod och ge sig själv tid, enligt Susanne Ellbin, specialistpsykolog på Institutet för stressmedicin i Västra Götalandsregionen.

– Tänk att ”nu kommer en period där jag kommer känna mig trött och omotiverad, men så är det”.

Hon tipsar också om att mjukstarta genom att börja arbeta mitt i veckan.

Andra experter tipsar om att ställa om dygnsrytmen i tid, att inte ha för höga krav, fortsätta med de roliga aktiviteter man gjort under semestern och att planera in något roligt att se fram emot.

Läs även

Källförteckning 0

Sidor som artikeln länkar till, eller som vi har matchat mot den med textlikhet 0,7 eller mer. Från källorna visas bara rubriker, korta citat och länkar.

Sammanhang

Så tas sidan fram· automatisk språkanalys, ingen AI-textVisa ▾
TextHämtad oförändrad tis 20 okt kl. 21:46Visa
Versioner
  1. 1Publicerad
Omfång6 stycken · 122 ord · 1 bild · 2 länkar
Omnis taggar
ÄmnesordArbetsmarknadÄmnesordPrivatekonomi

Texten sparas som den publicerades. En ny version sparas bara när text, bilder eller länkar ändras. Läs originalet ↗

Källor0 länkade i artikeln · 0 matchade i nyhetssajternas sitemaps (textlikhet ≥ 0,7)Visa

Inga källsidor hittade än.

Länkad: artikeln länkar sidan. Matchad: rubriken i sajtens nyhetssitemap liknar artikeln (0–1). Textlikhet: hela texterna jämförda med en meningsmodell (0–1).

Namn1 personer, 1 platser, 2 organisationer (namnigenkänning)Visa
Personer PRS
Organisationer ORG
DN×1Institutet för stressmedicin×1
Citat1 citat med talare (citatextraktion)Visa
  • Susanne EllbinTänk att ”nu kommer en period där jag kommer känna mig trött och omotiverad, men så är det”.Artikel

Talaren kommer från ordet efter citatet ("säger", "skriver" och fler), annars från stycket före. Citat från källsidorna räknas med.

Händelsetyp– (klassificerare)Visa

Inte klassad än. Klassificeraren tar de nyaste artiklarna först, 300 i timmen.

Klassificerare: KB-BERT finjusterad på märkta Omni-artiklar, 27 typer. En typ visas när den når modellens tröskel, annars den mest sannolika.

FaktakollInga meningar kontrollerade änVisa

Inga meningar kontrollerade än.

Varje mening jämförs med alla meningar i källsidorna (meningsmodell, 0–1). Från 0,70 räknas den som funnen hos källan.

Ingen text här är skriven eller sammanfattad av AI. Analysen är automatisk och kan ha fel.

Citera · BibTeX, APA, RISVisa ▾
Format
@online{omni2025tipsen,
  title        = {Tipsen mot jobbångest efter semestern: Ha tålamod},
  organization = {Omni},
  date         = {2025-08-04T18:19},
  url          = {https://omni.se/a/xmqKaV},
  urldate      = {2026-10-21},
  langid       = {swedish},
  note         = {Huvudtext}
}

Hela förteckningen finns också maskinläsbar i sidan som <script type="application/x-bibtex">, för referenshanterare som Zotero och JabRef.